# Группы поддержки

читать 2 мин.
0 23

Открыта запись в бесплатные группы поддержки «Ты в порядке» для мам, которые устали, выгорели и чувствуют, что сил не осталось. Команда психологов подготовила интересные и эффективные техники, чтобы работа в группе была максимально полезной и вы могли применять знания на практике. В группе вы научитесь лучше разбираться в своих чувствах и состояниях, разберетесь в том, как работают установки и что с ними делать, освоите техники работы с тревогой, обретете чувство общности и получите поддержку. Группа работает в течение 4 недель, онлайн встречи проходят 1 раз в неделю.

Перепост
Прочитать полностью