Статья рассказывает о том, что самокритика не является эффективным способом достижения целей и может наносить вред психическому здоровью. Вместо этого автор предлагает заменить самокритику на более конструктивные методы личностного роста.
# Личностный рост
Статья о том, как важно перестать бояться быть собой и принять себя такой, какая ты есть. Автор рассказывает о том, как наше отношение к себе формируется в детстве и как важно пересмотреть свои правила и убрать навязанные стереотипы. Статья направлена на личностный рост, самопознание и саморазвитие.