Мы запускаем очередной набор в бесплатные группы поддержки для мам!
В этот раз,мы учли ваши пожелания и сделали даже группу выходного дня. Открыта запись в бесплатные группы поддержки «Ты в порядке».
❤Для кого? Для мам…
⠀
- которые устали, выгорели и чувствуют, что сил не осталось.
- которым трудно справляться со своими мыслями и эмоциями.
- которые готовы к переменам в своем состоянии и, как следствие, в жизни, ведь изменения возможны, когда у вас есть на них силы.
⠀
Команда психологов службы «Ты в порядке» подготовила интересные и эффективные техники, чтобы работа в группе была максимально полезной и вы могли применять знания на практике.
🌿Благодаря участию в группе вы:
⠀
🔸Научитесь лучше разбираться в своих чувствах и состояниях
🔸Разберетесь в том, как работают установки и что с ними делать
🔸Освоите техники работы с тревогой
🔸Обретете чувство общности и получите поддержку
⠀
💃Как все проходит:
⠀
Группа работает в течение 4 недель. Онлайн встречи проходят 1 раз в неделю в заранее установленное время. Длительность каждой встречи 3 часа. Важно посвятить это время себе и не отвлекаться на домашние дела.
⠀
В группе не более 11 человек. Работа группы носит конфиденциальный характер.
⠀
💜Как принять участие:
⠀
Заполнить заявку и выбрать день и время работы в группе можно по ссылке: https://forms.gle/sHgSYKnjHuTec9oi9
Мероприятие реализуется с использованием средств гранта Президента РФ.
